Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika sill (safi)?
sill (safi) ina 18.80 g mafuta (sill (safi) - Chakula 100g)
Sill (safi) ina:
- 239.00 kalori (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (sill (safi) - Chakula 100g)
- 18.80 g mafuta (sill (safi) - Chakula 100g)
- 17.30 g Protini (sill (safi) - Chakula 100g)
Madini
Sill (safi) ina:- 57.00 mg kalsiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
- 1.10 mg chuma (sill (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
- 240.00 mg fosforasi (sill (safi) - Chakula 100g)
- 317.00 mg potasiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
- 118.00 mg sodiamu (sill (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Sill (safi) ina:- 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.24 mg vitamini B2 au riboflauini (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.45 mg vitamini B6 au pyridoxine (sill (safi) - Chakula 100g)
- 0.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (sill (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (sill (safi) - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA SLIMMING bidhaa za nyama Ambao mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo poultra mayai na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo pouktry kuwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nyama ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ndege na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo ndege kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maziwa ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mawindo ina grisi zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mawindo ina grisi angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo maji safi samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo chakula ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo chakula ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo baharini samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na vitamini angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na vitamini zaidi?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na wanga angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na fosforasi zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na madini angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki vina protini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe mkate wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika jelly (wastani)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika nyama ya nguruwe chops?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika tini (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika jams (wastani)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika ndani sungura nyama?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika unga wa mchele?