Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika siagi?
siagi ina 0.00 mg magnesiamu (siagi - Chakula 100g)
Siagi ina:
- 735.00 kalori (siagi - Chakula 100g)
- 0.70 g wanga (siagi - Chakula 100g)
- 81.00 g mafuta (siagi - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (siagi - Chakula 100g)
Madini
Siagi ina:- 16.00 mg kalsiamu (siagi - Chakula 100g)
- 0.19 mg chuma (siagi - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (siagi - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (siagi - Chakula 100g)
- 23.00 mg potasiamu (siagi - Chakula 100g)
- 10.00 mg sodiamu (siagi - Chakula 100g)
Vitamini
Siagi ina:- 0.99 mg vitamini A (retinol au carotene) (siagi - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (siagi - Chakula 100g)
- 0.01 mg vitamini B2 au riboflauini (siagi - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B6 au pyridoxine (siagi - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (siagi - chakula 100g)
- 2.60 mg vitamini E au tocopherol (siagi - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina vitamini na madini angalau?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ana Barua wengi vitamini?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina fosforasi angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina mafuta angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina vitamini na madini zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika raspberries (safi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika tarehe (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika zabibu (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika foie yai 100 g?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mayonnaise (kununuliwa)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika vitunguu (bulb)?