CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika guru sukari?
guru sukari ina 96.00 g wanga (guru sukari - Chakula 100g)
Guru sukari ina:
- 384.00 kalori (guru sukari - Chakula 100g)
- 96.00 g wanga (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (guru sukari - Chakula 100g)
Madini
Guru sukari ina:- 76.00 mg kalsiamu (guru sukari - Chakula 100g)
- 2.60 mg chuma (guru sukari - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (guru sukari - Chakula 100g)
- 37.00 mg fosforasi (guru sukari - Chakula 100g)
- 230.00 mg potasiamu (guru sukari - Chakula 100g)
- 24.00 mg sodiamu (guru sukari - Chakula 100g)
Vitamini
Guru sukari ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (guru sukari - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (guru sukari - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na derivatives B6 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na chuma derivatives zaidi?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika surmullet?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika maharage ya kijani, mbichi?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kware?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika foie yai 100 g?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika beetroot (kuchemsha)?