C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika guru sukari?
guru sukari ina 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (guru sukari - chakula 100g)
Guru sukari ina:
- 384.00 kalori (guru sukari - Chakula 100g)
- 96.00 g wanga (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (guru sukari - Chakula 100g)
Madini
Guru sukari ina:- 76.00 mg kalsiamu (guru sukari - Chakula 100g)
- 2.60 mg chuma (guru sukari - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (guru sukari - Chakula 100g)
- 37.00 mg fosforasi (guru sukari - Chakula 100g)
- 230.00 mg potasiamu (guru sukari - Chakula 100g)
- 24.00 mg sodiamu (guru sukari - Chakula 100g)
Vitamini
Guru sukari ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (guru sukari - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (guru sukari - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (guru sukari - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya potasiamu?VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na madini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na angalau Vitamin B1?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika beetroot (kuchemsha)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika Sturgeon?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika dace?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mlozi (kavu)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kondoo?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika vitunguu (kavu)?