Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika ndani sungura nyama?
ndani sungura nyama ina 210.00 mg fosforasi (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
Ndani sungura nyama ina:
- 154.00 kalori (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 8.00 g mafuta (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 20.40 g Protini (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
Madini
Ndani sungura nyama ina:- 18.00 mg kalsiamu (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 2.40 mg chuma (ndani sungura nyama - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 210.00 mg fosforasi (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 40.00 mg sodiamu (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
Vitamini
Ndani sungura nyama ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 0.18 mg vitamini B2 au riboflauini (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 0.60 mg vitamini B6 au pyridoxine (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ndani sungura nyama - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (ndani sungura nyama - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina magnesiamu angalau?VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina protini nyingi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini E?
MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina chuma angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika nyama ina fosforasi zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina calcium zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini B6?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kabichi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika brokoli (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika siagi?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika apricot (kavu)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika strawberry (jam)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika caramel?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika oatmeal?