CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika msitu sungura?
msitu sungura ina 0.00 mg kalsiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
Msitu sungura ina:
- 133.00 kalori (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (msitu sungura - Chakula 100g)
- 5.00 g mafuta (msitu sungura - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (msitu sungura - Chakula 100g)
Madini
Msitu sungura ina:- 0.00 mg kalsiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (msitu sungura - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
Vitamini
Msitu sungura ina:- 0.05 mg vitamini A (retinol au carotene) (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (msitu sungura - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (msitu sungura - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina vitamini zaidi?MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo una madini zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 angalau?
KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chewa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika sill (kuvuta)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika maharage ya kijani, mbichi?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika parsley (mbichi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika torsk (safi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kuku?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika chewa?