CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika msitu sungura?
msitu sungura ina 22.00 g Protini (msitu sungura - Chakula 100g)
Msitu sungura ina:
- 133.00 kalori (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (msitu sungura - Chakula 100g)
- 5.00 g mafuta (msitu sungura - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (msitu sungura - Chakula 100g)
Madini
Msitu sungura ina:- 0.00 mg kalsiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (msitu sungura - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (msitu sungura - Chakula 100g)
Vitamini
Msitu sungura ina:- 0.05 mg vitamini A (retinol au carotene) (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (msitu sungura - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (msitu sungura - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (msitu sungura - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo una madini angalau?VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mawindo ina grisi angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo una madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
MLO BILA IRON Ambayo mawindo ina chuma angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika aspic?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika cornflakes?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika gudgeon?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika cauliflower (mbichi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika compote wa matunda mbalimbali, makopo?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika balungi (safi)?