Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika balungi (safi)?
balungi (safi) ina 0.02 mg vitamini B6 au pyridoxine (balungi (safi) - Chakula 100g)
Balungi (safi) ina:
- 41.00 kalori (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 9.20 g wanga (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.20 g mafuta (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (balungi (safi) - Chakula 100g)
Madini
Balungi (safi) ina:- 19.00 mg kalsiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.30 mg chuma (balungi (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 18.00 mg fosforasi (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 194.00 mg potasiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 2.00 mg sodiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Balungi (safi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B2 au riboflauini (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B6 au pyridoxine (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 40.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (balungi (safi) - chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini E au tocopherol (balungi (safi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B6 wengi vitamini?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B6 wengi vitamini?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B6?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini B6?MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na potasiamu angalau?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na kalsiamu angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na wanga angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini C?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B2 Vitamin?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B1?
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na kalsiamu angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika pilipili nyekundu?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika strawberry (jam)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika sour cream na mafuta 35%?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kuku wa mayai pingu 100 g?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe, skim?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika potatoe (chips)?