Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika balungi (safi)?
balungi (safi) ina 18.00 mg fosforasi (balungi (safi) - Chakula 100g)
Balungi (safi) ina:
- 41.00 kalori (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 9.20 g wanga (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.20 g mafuta (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (balungi (safi) - Chakula 100g)
Madini
Balungi (safi) ina:- 19.00 mg kalsiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.30 mg chuma (balungi (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 18.00 mg fosforasi (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 194.00 mg potasiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 2.00 mg sodiamu (balungi (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Balungi (safi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B2 au riboflauini (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B6 au pyridoxine (balungi (safi) - Chakula 100g)
- 40.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (balungi (safi) - chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini E au tocopherol (balungi (safi) - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini E?VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini na madini angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na sodium angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na wanga angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - matunda ya kusindika na chuma zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na B2 wengi vitamini?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na madini zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na kalori zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini na madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika jelly (wastani)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika maharage, mbegu fermented?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika quince (safi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika apple (safi)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika manjano Chanterelle uyoga?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kupikwa Bacon?