C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika dagaa?
dagaa ina 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (dagaa - chakula 100g)
Dagaa ina:
- 167.00 kalori (dagaa - Chakula 100g)
- 0.60 g wanga (dagaa - Chakula 100g)
- 9.00 g mafuta (dagaa - Chakula 100g)
- 20.00 g Protini (dagaa - Chakula 100g)
Madini
Dagaa ina:- 18.00 mg kalsiamu (dagaa - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (dagaa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (dagaa - Chakula 100g)
- 182.00 mg fosforasi (dagaa - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (dagaa - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (dagaa - Chakula 100g)
Vitamini
Dagaa ina:- 0.15 mg vitamini A (retinol au carotene) (dagaa - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (dagaa - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B2 au riboflauini (dagaa - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (dagaa - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (dagaa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (dagaa - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na magnesiamu angalau?VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini na madini angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na fosforasi angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na kalori angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na magnesiamu zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na potasiamu angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na vitamini B6 zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na madini angalau?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chewa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika snail?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika mananasi (makopo katika juisi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika makrill?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika ndege?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika molasses?