VITAMIN KATIKA CHAKULA
Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa vitamini angalau?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa vitamini angalau?
1. Kakao - siagi ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) Chakula 100g
2. Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) Chakula 100g
3. Mafuta ya mboga (wastani) ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) Chakula 100g
4. Mafuta ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) Chakula 100g
5. Mayonnaise (kununuliwa) ina 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) Chakula 100g
6. Siagi, unsalted (safi) ina 0.99 mg vitamini A (retinol au carotene) Chakula 100g
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
Nyama
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
Delicatessen
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
Mawindo
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
Kuku
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
Ndege
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
Marine samaki
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Freshwater samaki
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
Maziwa
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
Fermented jibini
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
Kuku mayai
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
Fatty dutu
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
Angalia pia:
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na wanga angalau?MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na B2 wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na vitamini na madini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika dace?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika trout?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika brokoli (kupikwa)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika chives (mbichi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika hazelnut (kavu)?