CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI
Ambayo tayari - chakula kusindika ina kalori angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - chakula kusindika ina kalori angalau?
1. Nyanya juisi, itakolezwa ina 21.00 kalori Chakula 100g
2. Celery (kupikwa, makopo) ina 22.00 kalori Chakula 100g
3. Tomatoe (kupikwa, makopo) ina 22.00 kalori Chakula 100g
4. Mchicha (kupikwa) ina 24.00 kalori Chakula 100g
5. Karoti (kupikwa, makopo) ina 31.00 kalori Chakula 100g
6. Cauliflower (kuchemsha) ina 32.00 kalori Chakula 100g
7. Tindi ina 35.00 kalori Chakula 100g
8. Brokoli (kupikwa) ina 38.00 kalori Chakula 100g
9. Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ina 39.00 kalori Chakula 100g
10. Beetroot (kuchemsha) ina 41.00 kalori Chakula 100g
11. Karoti (kupikwa) ina 41.00 kalori Chakula 100g
12. Nyanya katika makopo ina 43.00 kalori Chakula 100g
13. Balungi juisi katika makopo ina 43.00 kalori Chakula 100g
14. Kupikwa mtulivu ina 47.00 kalori Chakula 100g
15. Mapera, candied makopo ina 53.00 kalori Chakula 100g
16. Gudgeon ina 63.00 kalori Chakula 100g
17. Jani ina 65.00 kalori Chakula 100g
18. Turtle ina 66.00 kalori Chakula 100g
19. Mbaazi (kupikwa, makopo) ina 66.00 kalori Chakula 100g
20. Frog drumstick ina 69.00 kalori Chakula 100g
21. Pear, makopo katika syrup ina 73.00 kalori Chakula 100g
22. Chipukizi ina 76.00 kalori Chakula 100g
23. Snail ina 76.00 kalori Chakula 100g
24. Gilthead ina 77.00 kalori Chakula 100g
25. Grapefruit, stewed sliced, makopo ina 79.00 kalori Chakula 100g
26. Pandied plum makopo ina 84.00 kalori Chakula 100g
27. Potatoe (kuchemsha, peeled) ina 85.00 kalori Chakula 100g
28. Chewa ina 86.00 kalori Chakula 100g
29. Apricot compote, makopo ina 88.00 kalori Chakula 100g
30. Devilfish ina 89.00 kalori Chakula 100g
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
Nyama
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
Delicatessen
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
Mawindo
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
Kuku
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
Ndege
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
Marine samaki
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Freshwater samaki
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
Makasha, kaa, nk
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
Maziwa
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
Fermented jibini
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
Kuku mayai
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
Fatty dutu
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
Sukari na derivatives sukari
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
Angalia pia:
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - chakula kusindika ina potasiamu angalau?CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika chakula ina sodiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - chakula kusindika ina chuma zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - chakula mbichi ina protini nyingi?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo chakula una madini angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - chakula mbichi ina zaidi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - chakula kusindika ina sodiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry compote makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika tini (kavu)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika celery (mbichi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika tindi?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika pike?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika Goose?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika melon?