VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA
Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na zaidi ya vitamini B6?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na zaidi ya vitamini B6?
1. Sill (safi) ina 0.45 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
2. Sill (kuvuta) ina 0.35 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
3. Dagaa (wote makopo katika maji) ina 0.28 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
4. Makopo tonfisk ina 0.25 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
5. Torsk (safi) ina 0.20 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
6. Sill (marinated) ina 0.15 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
7. Dagaa (safi) ina 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
8. Tonfisk (safi) ina 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine Chakula 100g
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B6 angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini B6 angalau?
Nyama
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 angalau?
Delicatessen
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini B6 angalau?
Mawindo
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 angalau?
Kuku
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini B6 angalau?
Ndege
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini B6 angalau?
Marine samaki
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B6?
Freshwater samaki
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 angalau?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 angalau?
Maziwa
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B6 wengi vitamini?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B6?
Fermented jibini
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B6 wengi vitamini?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B6?
Kuku mayai
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 angalau?
Fatty dutu
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini B6 angalau?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau B6?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na mafuta angalau?VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na sodium zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na protini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na sodium zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na B1 wengi vitamini?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kondoo bega?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika unga wa ngano?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika nyama tallow?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika alizeti mbegu?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika devilfish?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika ngiri?