கலங்கம் பால்

கலங்கம் பால் உள்ளது 48.00 கலோரிகள் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

கலங்கம் பால் உள்ளது:

- 6.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 1.60 கிராம் கொழுப்பு (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 2.20 கிராம் புரத (கலங்கம் பால் - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த பால் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பால் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த பால் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?

கனிமங்கள்

கலங்கம் பால் உள்ளது:

- 100.00 மிகி கால்சியம் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி இரும்பு (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 58.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 80.00 மிகி பொட்டாசியம் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 15.00 மிகி சோடியம் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)


>> FOODS தாதுக்கள் எந்த பால் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

கலங்கம் பால் உள்ளது:

- 0.02 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 0.03 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (கலங்கம் பால் - 100 உணவு)

- 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 0.03 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 10.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (கலங்கம் பால் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (கலங்கம் பால் - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?

மேலும் பார்க்க:

உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தயார் - பச்சை பால் மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பால் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட பால் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - பச்சை பால் குறைந்த வைட்டமின் B6 உள்ளது?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - பச்சை பால் குறைந்த பொட்டாசியம் உள்ளது?
உணவு தாதுக்கள் எந்த தயார் - பச்சை பால் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த தயார் - பச்சை பால் ஒரு குறைந்த வைட்டமின் உள்ளது?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த பால் குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த பால் குறைந்த கலோரி உள்ளது?