logo
namirnica

வாத்து

கோழி, வாத்து முதலியன




வாத்து உள்ளது 358.00 கலோரிகள் (வாத்து - உணவு 100)

வாத்து உள்ளது:

- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (வாத்து - உணவு 100)

- 32.50 கிராம் கொழுப்பு (வாத்து - உணவு 100)

- 16.20 கிராம் புரத (வாத்து - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கோழி குறைந்தது கலோரிகள் உள்ளன?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கோழி மிகவும் புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கோழி மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?

கனிமங்கள்

வாத்து உள்ளது:

- 13.00 மிகி கால்சியம் (வாத்து - உணவு 100)

- 1.90 மிகி இரும்பு (வாத்து - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (வாத்து - உணவு 100)

- 184.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (வாத்து - உணவு 100)

- 420.00 மிகி பொட்டாசியம் (வாத்து - உணவு 100)

- 85.00 மிகி சோடியம் (வாத்து - உணவு 100)


>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கோழி மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

வாத்து உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (வாத்து - உணவு 100)

- 0.13 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (வாத்து - 100 உணவு)

- 0.22 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (வாத்து - உணவு 100)

- 0.60 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (வாத்து - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (வாத்து - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (வாத்து - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?


மேலும் பார்க்க:

உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த கோழி ஒரு குறைந்த வைட்டமின் உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - மூல கோழி மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?
புரதம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயார் - மூல கோழி மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
புரதம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த தயார் - மூல கோழி மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் B6 உள்ளது?
எடையை உணவு எந்த தயார் - மூல கோழி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த கோழி மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி மிகவும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது?

உணவு வகைகள்:


தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்

பலசரக்கு:


காட்டுப்பன்றி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வியல் சாப்ஸ் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செலரி (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Horseradish (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சூரியகாந்தி விதை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அன்னாசி (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஈட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மஞ்சள் chanterelle காளான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Dutch சீஸ் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
WALNUT (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோயா கிருமி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கலங்கம் பால் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வேகவைத்த உப்பு ஹாம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தயிர் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோழி முட்டை வெள்ளை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வியல் SHANK ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பச்சை பீன்ஸ் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அத்தி (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )


உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது காட்டுப்பன்றி?
உணவுகளில் சி வைட்டமின்கள். வியல் சாப்ஸ்?
உணவில் கொழுப்பு. அங்கு எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது செலரி (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட)?
உணவுகளில் வைட்டமின் B2. காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது horseradish (பச்சையாக)?
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது சூரியகாந்தி விதை?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more