logo
namirnica

కప్ప మునగకాయ

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి




కప్ప మునగకాయ కలిగి 69.00 కెలోరీలు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

కప్ప మునగకాయ కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 0.30 g కొవ్వు (కప్ప మునగకాయ - ఆహారం 100g)

- 16.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

కప్ప మునగకాయ కలిగి:

- 18.00 mg కాల్షియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 1.10 mg ఇనుము (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 147.00 mg భాస్వరం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 308.00 mg పొటాషియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 55.00 mg సోడియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

కప్ప మునగకాయ కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 0.14 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (కప్ప మునగకాయ - 100g ఫుడ్)

- 0.25 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
SODIUM లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం సోడియం ఉందా?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
ఆహారం IRON లేకుండానే సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం భాస్వరం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Dace ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాండీ - కేక్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాల్మన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎరుపు మిరియాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న ధాన్యం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
MALLARD ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కామేమ్బెర్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ మిరియాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొరడాతో క్రీమ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ dace?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది సోయాబీన్ బీజ?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది పార్స్లీ (పొడి)?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ కాండీ - కేక్ (సగటు)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది సాల్మన్ (ఫ్రెష్)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more