కప్ప మునగకాయ
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
కప్ప మునగకాయ కలిగి 69.00 కెలోరీలు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
కప్ప మునగకాయ కలిగి:
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.30 g కొవ్వు (కప్ప మునగకాయ - ఆహారం 100g)
- 16.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
ఖనిజములు
కప్ప మునగకాయ కలిగి:- 18.00 mg కాల్షియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 1.10 mg ఇనుము (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 147.00 mg భాస్వరం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 308.00 mg పొటాషియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 55.00 mg సోడియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
>> FOOD IN MINERALS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
విటమిన్లు
కప్ప మునగకాయ కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.14 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (కప్ప మునగకాయ - 100g ఫుడ్)
- 0.25 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?
కూడా చూడండి:
MINERALS FOOD IN ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా సోడియం ఉందా?
? - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు ETC కనీసం ఖనిజాలు కలిగిన సిద్ధం FOOD IN MINERALS
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ E ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
కాలీఫ్లవర్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రబర్బ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflour ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం రేకులు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంచదార పాకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యాండీ (సగటున) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దానిమ్మ, తీపి దానిమ్మ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Pandied ప్లం ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Unrefined చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము కాలీఫ్లవర్ (ముడి)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది రబర్బ్ (ఫ్రెష్)?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది cornflour?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది కూరాకు?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది బియ్యం రేకులు?
FOODS ఇ విటమిన్లు. నారింజ (ఫ్రెష్)?