FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది కప్ప మునగకాయ?
కప్ప మునగకాయ కలిగి 18.00 mg కాల్షియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
కప్ప మునగకాయ కలిగి:
- 69.00 కెలోరీలు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.30 g కొవ్వు (కప్ప మునగకాయ - ఆహారం 100g)
- 16.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
కప్ప మునగకాయ కలిగి:- 18.00 mg కాల్షియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 1.10 mg ఇనుము (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 147.00 mg భాస్వరం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 308.00 mg పొటాషియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 55.00 mg సోడియం (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
కప్ప మునగకాయ కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.14 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (కప్ప మునగకాయ - 100g ఫుడ్)
- 0.25 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (కప్ప మునగకాయ - ఆహార 100g)
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం కలిగిన పక్షులు?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం ఇది పౌల్ట్రీ?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> ఆహారం కాల్షియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ FOODS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఆహారం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
కూడా చూడండి:
SODIUM లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం సోడియం ఉందా?ఆహారం IRON లేకుండానే ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
IRON IN FOODS RICH తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
తయారుగా సాల్మన్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflour ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం ఆవు పాల పొడి, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పర్మేసన్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఓ రకమైన నీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది తయారుగా సాల్మన్?
FOODS ఇ విటమిన్లు. బీట్రూట్ (ఉడికించిన)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్)?
FOODS విటమిన్ B1. cornflour?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది మొక్కజొన్న (ముడి)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా మొత్తం ఆవు పాల పొడి, తీయగా?