logo
vertikala

కాల్షియం అధికంగా FOODS
ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?

సున్నము | ఇనుము | మెగ్నీషియం | భాస్వరం | రసాయన సమ్మేళనము | సోడియం అనే లోహము


కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?


1. సముద్రపు ఆల్గే (పొడి) కలిగి 4000.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

2. ఎరుపు మిరియాలు కలిగి 1385.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

3. సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు కలిగి 254.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

4. పార్స్లీ (పొడి) కలిగి 195.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

5. లీక్స్ (ముడి) కలిగి 170.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

6. Red ఉల్లిపాయలు కలిగి 158.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

7. కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) కలిగి 130.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

8. ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి 122.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

9. బ్రోకలీ (ఉడికించిన) కలిగి 120.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

10. Tomatoe (పొడి) కలిగి 120.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

11. బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి 110.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

12. హార్స్రాడిష్ (ముడి) కలిగి 108.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

13. సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు కలిగి 100.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

14. బచ్చలి కూర (ఉడికించిన) కలిగి 94.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

15. వైట్ బీన్స్ కలిగి 80.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

16. గుమ్మడికాయ కలిగి 78.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

17. బీన్స్ (పొడి) కలిగి 60.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

18. ఆకుకూరల (ముడి) కలిగి 55.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

19. క్యాబేజీ (ముడి) కలిగి 55.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

20. ఉల్లిపాయలు (ముడి) కలిగి 50.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

21. సోయాబీన్ బీజ కలిగి 50.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

22. ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) కలిగి 47.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

23. ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి 45.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

24. Chives (ముడి) కలిగి 44.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

25. ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) కలిగి 44.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

26. తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) కలిగి 40.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

27. క్యారెట్లు (ఉడికించిన) కలిగి 39.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

28. వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి 38.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

29. ముల్లంగి (ముడి) కలిగి 37.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g

30. కూరాకు కలిగి 36.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g



>> కాల్షియం-RICH FOODS ఆహారం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ FOODS కనీసం కాల్షియం ఉందా?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?

మాంసం
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కాల్షియం ఉంది?

డెలికస్థీన్
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కాల్షియం ఉందా?

Venison
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం కాల్షియం ఉంది?

పౌల్ట్రీ
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం ఇది పౌల్ట్రీ?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కాల్షియం ఉంది?

పక్షులు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం కలిగిన పక్షులు?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం కాల్షియం ఉందా?

సముద్ర చేప
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?

మంచినీటి చేప
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కాల్షియం ఉందా?

పాలు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కాల్షియం ఉంది?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కాల్షియం ఉంది?

క్విణన చీజ్లు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> ఆహారం కాల్షియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కాల్షియం ఉందా?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?


కూడా చూడండి:

FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం భాస్వరం ఉందా?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
పొటాషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా పొటాషియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


తయారుగా పీత ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పర్మేసన్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
STURGEON ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Devilfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జెల్లీ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఎండబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Unrefined చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (చిప్స్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది తయారుగా పీత?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది కోరిందకాయలు (తాజా రసం)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా?
FOODS విటమిన్ B1. పర్మేసన్?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది STURGEON?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more