కాల్షియం అధికంగా FOODS
ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
సున్నము | ఇనుము | మెగ్నీషియం | భాస్వరం | రసాయన సమ్మేళనము | సోడియం అనే లోహము
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
1. సముద్రపు ఆల్గే (పొడి) కలిగి 4000.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
2. ఎరుపు మిరియాలు కలిగి 1385.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
3. సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు కలిగి 254.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
4. పార్స్లీ (పొడి) కలిగి 195.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
5. లీక్స్ (ముడి) కలిగి 170.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
6. Red ఉల్లిపాయలు కలిగి 158.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
7. కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) కలిగి 130.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
8. ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి 122.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
9. బ్రోకలీ (ఉడికించిన) కలిగి 120.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
10. Tomatoe (పొడి) కలిగి 120.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
11. బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి 110.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
12. హార్స్రాడిష్ (ముడి) కలిగి 108.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
13. సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు కలిగి 100.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
14. బచ్చలి కూర (ఉడికించిన) కలిగి 94.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
15. వైట్ బీన్స్ కలిగి 80.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
16. గుమ్మడికాయ కలిగి 78.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
17. బీన్స్ (పొడి) కలిగి 60.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
18. ఆకుకూరల (ముడి) కలిగి 55.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
19. క్యాబేజీ (ముడి) కలిగి 55.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
20. ఉల్లిపాయలు (ముడి) కలిగి 50.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
21. సోయాబీన్ బీజ కలిగి 50.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
22. ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) కలిగి 47.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
23. ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి 45.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
24. Chives (ముడి) కలిగి 44.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
25. ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) కలిగి 44.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
26. తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) కలిగి 40.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
27. క్యారెట్లు (ఉడికించిన) కలిగి 39.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
28. వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి 38.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
29. ముల్లంగి (ముడి) కలిగి 37.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
30. కూరాకు కలిగి 36.00 mg కాల్షియం ఆహార 100g
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఆహారం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ FOODS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
మాంసం
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కాల్షియం ఉంది?
డెలికస్థీన్
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
Venison
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం కాల్షియం ఉంది?
పౌల్ట్రీ
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం ఇది పౌల్ట్రీ?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కాల్షియం ఉంది?
పక్షులు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం కలిగిన పక్షులు?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం కాల్షియం ఉందా?
సముద్ర చేప
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
మంచినీటి చేప
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కాల్షియం ఉందా?
పాలు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కాల్షియం ఉంది?
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కాల్షియం ఉంది?
క్విణన చీజ్లు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> ఆహారం కాల్షియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కాల్షియం ఉందా?
కొవ్వు పదార్థాలు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం మెగ్నీషియం కలిగి తయారుకాని మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి కూరగాయలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వోట్మీల్ స్నోఫ్లేక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ డక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బల్లెము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకా పౌడర్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Chives (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఈల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకో - వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తాజా వైట్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ మొలకలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి గుడ్డు పొడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ సెమోలినా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B6. సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని)?
FOODS విటమిన్ B6. చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది మేక పాలు?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది జింక?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది క్విన్సు (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది వోట్మీల్ స్నోఫ్లేక్?