ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g?
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g కలిగి 11.50 g కొవ్వు (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహారం 100g)
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g కలిగి:
- 162.00 కెలోరీలు (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 0.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 11.50 g కొవ్వు (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహారం 100g)
- 12.80 గ్రా మాంసకృత్తులు (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g కలిగి:- 54.00 mg కాల్షియం (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 2.70 mg ఇనుము (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 208.00 mg భాస్వరం (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 138.00 mg పొటాషియం (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 130.00 mg సోడియం (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g కలిగి:- 0.34 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 0.12 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - 100g ఫుడ్)
- 0.34 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 0.26 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
- 2.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కూడా చూడండి:
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?FOODS విటమిన్ C ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
FOODS విటమిన్ E ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOOD ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత భాస్వరం ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
FOODS విటమిన్ E ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు ఒక అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
FOODS IN MINERALS ఏ poultra గుడ్లు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
ఒక తరహా పాము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పైనాపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Gilthead ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Zwieback ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బంగాళాదుంప (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు తాబేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లివర్వర్స్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ఒక తరహా పాము?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ కోరిందకాయలు (తాజా రసం)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది లీక్స్ (ముడి)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది గొడ్డు మాంసం aitchbone?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది పైనాపిల్ (ఫ్రెష్)?