DIYETA WALANG CARBOHYDRATES
Aling hindi nakahanda - raw na gatas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw na gatas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
1. Tupa ng gatas naglalaman ng 4.30 g carbohydrates Pagkain 100g
2. Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) naglalaman ng 4.70 g carbohydrates Pagkain 100g
3. Kambing Milk naglalaman ng 4.70 g carbohydrates Pagkain 100g
4. Baka gatas, sagap naglalaman ng 5.00 g carbohydrates Pagkain 100g
5. Atb ng gatas naglalaman ng 6.00 g carbohydrates Pagkain 100g
6. Dibdib gatas naglalaman ng 7.70 g carbohydrates Pagkain 100g
>> KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-carbs?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Cereal at cereal produkto
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling karne ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling karne ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling karne produkto may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Karne ng usa
>> KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Manok
>> KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling manok ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling manok ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Ibon
>> KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling mga ibon ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling marine isda may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling marine isda ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling freshwater isda ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling tulya, crab etc may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling gatas ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling gatas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling fermented keso may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga fermented cheese ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Manok itlog
>> KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling mga manok itlog ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga taba at mataba sangkap ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming carbohydrates?
>> DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa carbohydrates?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling gatas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa taba?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso na gatas na may hindi bababa sa posporus?
DIYETA WALANG IRON Aling gatas ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-potasa?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-bitamina C?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lomo ng baboy ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Powder sa gatas ng baka, buong sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa boloney?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon ligaw bulugan?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa lomo ng baboy?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa gusberi (sariwang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa mani (purong)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa mantikilya?