Gıda Demir. Orada ne kadar demir patlıcan (ham)?
Patlıcan (ham) içerir:
- 22.00 kalori (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 2.90 g karbonhidrat (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.30 g yağ (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 1.90 g Protein (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
Mineraller
Patlıcan (ham) içerir:- 18.00 mg kalsiyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.90 mg demir (patlıcan (ham) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 43.00 mg fosfor (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 104.00 mg potasyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 355.00 mg sodyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
Vitaminler
Patlıcan (ham) içerir:- 0.18 mg vitamin A (retinol veya karoten) (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (patlıcan (ham) - 100g Yiyecek)
- 0.09 mg B2 vitamini ya da riboflavin (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.30 mg B6 vitamini veya piridoksin (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 15.00 C vitamini veya askorbik asit mg (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi süt en demir var?
>> DEMİR ZENGIN YIYECEKLERI Hangi süt en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi gıda az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi eti az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR gıdaların çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR geyik eti en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az demir vardır?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente süt, krema vb çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET fermente peynirler en demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente peynirler en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR en çok demir var kuşlar?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR en çok demir var hangi kümes?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en çok demir var?
Ayrıca bkz:
KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalsiyum var?KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az karbonhidrat var mı?
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN hazırlıksız - çiğ sebze çok protein var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ sebze en E vitamini var?
VİTAMİN GIDA IN B1 hazır - İşlenmiş sebzeler az B1 vitamini var?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - İşlenmiş sebzeler en potasyum var?
A VİTAMİNİ BITKILERDE Hangi sebze ve sebze ürünleri A vitamini en var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler en E vitamini var?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az sodyum var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Devilfish ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pırasa (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karıştırma çikolata ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk yumurta sarısı 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çiğ tütsülenmiş jambon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kurabiye ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç gevreği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (marine) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaplumbağa ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kutular greyfurt suyu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa ekmeği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sazan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sülün ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa filizi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (reçel) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Margarin (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda C vitaminleri. devilfish?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum pırasa (çiğ)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman karıştırma çikolata?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum tavuk yumurta sarısı 100 gr?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum sığır eti (yarım yağlı)?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum çilek (taze)?