Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum patlıcan (ham)?
Patlıcan (ham) içerir:
- 22.00 kalori (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 2.90 g karbonhidrat (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.30 g yağ (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 1.90 g Protein (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
Mineraller
Patlıcan (ham) içerir:- 18.00 mg kalsiyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.90 mg demir (patlıcan (ham) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 43.00 mg fosfor (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 104.00 mg potasyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 355.00 mg sodyum (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
Vitaminler
Patlıcan (ham) içerir:- 0.18 mg vitamin A (retinol veya karoten) (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (patlıcan (ham) - 100g Yiyecek)
- 0.09 mg B2 vitamini ya da riboflavin (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.30 mg B6 vitamini veya piridoksin (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 15.00 C vitamini veya askorbik asit mg (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (patlıcan (ham) - Gıda 100g)
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sütü fermente, krem vb en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sebzeler ve sebze ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kuşlar en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler potasyum az var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi kanatlı en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi gıda en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi eti az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR geyik eti en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb potasyum az var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET fermente peynirler az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en potasyum var?
Ayrıca bkz:
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler var mı?BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - İşlenmiş sebzeler en vitamin B2 var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazır - İşlenmiş sebzeler en karbonhidrat var mı?
? - ÇIğ SEBZELER AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazırlıksız - çiğ sebze en B6 vitamini var?
BITKILERDE MİNERALLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en mineraller var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA hazırlıksız - çiğ sebze çoğu yağ var mı?
? - ÇIğ SEBZELER EN VITAMINLER VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az karbonhidrat var mı?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun loin ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dikiş ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Blueberry, konserve kompostosu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sırlı taneli pirinç, pişmiş ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kurbağa baget ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (reçel) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve somon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Rafine edilmemiş şeker ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Surmullet ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patlıcan (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Greyfurt (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pancar (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pastırma (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda E vitaminleri. ıspanak (pişmiş)?
Gıdalarda C vitaminleri. koyun loin?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum dikiş?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu blueberry, konserve kompostosu?
Gıdalar B6 Vitamini. sırlı taneli pirinç, pişmiş?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum kurbağa baget?