Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum pancar (çiğ)?
Pancar (çiğ) içerir:
- 33.00 kalori (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 5.60 g karbonhidrat (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.40 g yağ (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 1.60 g Protein (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
Mineraller
Pancar (çiğ) içerir:- 110.00 mg kalsiyum (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.30 mg demir (pancar (çiğ) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 29.00 mg fosfor (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 550.00 mg potasyum (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 145.00 mg sodyum (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
Vitaminler
Pancar (çiğ) içerir:- 2.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.03 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (pancar (çiğ) - 100g Yiyecek)
- 0.09 mg B2 vitamini ya da riboflavin (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 34.00 C vitamini veya askorbik asit mg (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (pancar (çiğ) - Gıda 100g)
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sütü fermente, krem vb en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sebzeler ve sebze ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kuşlar en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler potasyum az var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi kanatlı en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi gıda en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi eti az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR geyik eti en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb potasyum az var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET fermente peynirler az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en potasyum var?
Ayrıca bkz:
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazırlıksız - çiğ sebze en B6 vitamini var?SODYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamini var A?
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - İşlenmiş sebzeler A vitamini en çok var mı?
BITKILERDE C VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en C vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamin B2 var?
A VİTAMİNİ BITKILERDE Hangi sebze ve sebze ürünleri A vitamini en var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır - İşlenmiş sebzeler az vitamin var mı?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Tavuk yumurta beyazı 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve ton balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekerli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domates (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keçi peyniri (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turna balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çiğ hamur ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır özü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday tohumu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa filizi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır donyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kısrak sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keklik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sazan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman tavuk yumurta beyazı 100 gr?
Gıdalar A vitamini. konserve ton balığı?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir yeşil fasulye (pişmiş, konserve)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu kondanse inek sütü, şekerli?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu domates (ham)?
Gıdalarda E vitaminleri. Keçi peyniri (ortalama)?