Gıdalar B6 Vitamini. Brokoli (ham)?
Brokoli (ham) içerir:
- 54.00 kalori (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 7.80 g karbonhidrat (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 0.60 g yağ (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 4.30 g Protein (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
Mineraller
Brokoli (ham) içerir:- 29.00 mg kalsiyum (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 1.30 mg demir (Brokoli (ham) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 69.00 mg fosfor (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 420.00 mg potasyum (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 11.00 mg sodyum (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
Vitaminler
Brokoli (ham) içerir:- 0.12 mg vitamin A (retinol veya karoten) (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 0.09 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (Brokoli (ham) - 100g Yiyecek)
- 0.16 mg B2 vitamini ya da riboflavin (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 0.13 mg B6 vitamini veya piridoksin (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 80.00 C vitamini veya askorbik asit mg (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
- 2.50 mg vitamin E veya tokoferol (Brokoli (ham) - Gıda 100g)
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 yağlar ve yağlı maddeler en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 yağlar ve yağlı maddeler en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 tatlısu balığı en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 tatlısu balığı en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 tahıl ve tahıl ürünleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 tahıl ve tahıl ürünleri B6 vitamini çoğu var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 süt en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 şeker ve şeker türevleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 şeker ve şeker türevleri B6 vitamini çoğu var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 sebzeler ve sebze ürünleri en vitamin B6 var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 sebzeler ve sebze ürünleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 meyve ve meyve ürünleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 meyve ve meyve ürünleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 kuşların en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 kuşlar en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 kümes hayvanların yumurtaları en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 kümes hayvanların yumurtaları en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 istiridyeler, yengeçler vb en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 istiridyeler, yengeçler vb en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi süt en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi kanatlı en B6 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B6 Hangi kanatlı en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi gıda en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi eti en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 gıda az B6 vitamini var hangisi?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 geyik eti en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 geyik eti en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 fermente süt, krema vb en B6 vitamini var?
>> VİTAMİN B6 BITKILERDE fermente süt, krema vb en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 fermente peynirler en B6 vitamini var?
>> VİTAMİN B6 BITKILERDE fermente peynirler en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 et ürünleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 et ürünleri en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 et en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 deniz balığı en B6 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B6 deniz balığı en B6 vitamini var?
Ayrıca bkz:
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi hazırlıksız - çiğ sebzeler A vitamini en çok var mı?? - ÇIğ SEBZELER AZ KALSIYUM VAR HAZıRLıKSıZ KALSİYUM OLMADAN DİYET
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi hazırlıksız - çiğ sebze en B6 vitamini var?
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN hazırlıksız - çiğ sebze çok protein var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ sebze az C vitamini var?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu demir var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazır - İşlenmiş sebzeler en karbonhidrat var mı?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi sebze ve sebze ürünleri en şişman var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
üzüm (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker kurutulmuş tarih, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pırasa (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Geyik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ciğer salamı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karıştırma çikolata ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 48 g ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir mantar türü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kereviz (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Margarin (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karaca ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Horsemeat ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çavdar ekmeği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman üzüm (taze meyve suyu)?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu şeker kurutulmuş tarih,?
GIDA - Protein - BESLENMESİ. Orada ne kadar protein olduğunu sığır eti (yarım yağlı)?
gıdalar vitamin B2. Elma (taze)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman pırasa (çiğ)?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum maydanoz (kuru)?