Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu mercimek (kuru)?
Mercimek (kuru) içerir:
- 18.00 kalori (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 2.60 g karbonhidrat (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 1.30 g Protein (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
Mineraller
Mercimek (kuru) içerir:- 26.00 mg kalsiyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.60 mg demir (mercimek (kuru) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 28.00 mg fosfor (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 220.00 mg potasyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 14.00 mg sodyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
Vitaminler
Mercimek (kuru) içerir:- 0.16 mg vitamin A (retinol veya karoten) (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.07 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (mercimek (kuru) - 100g Yiyecek)
- 0.10 mg B2 vitamini ya da riboflavin (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.14 mg B6 vitamini veya piridoksin (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 9.00 C vitamini veya askorbik asit mg (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.60 mg vitamin E veya tokoferol (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi gıda az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi eti az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA gıda en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA geyik eti en fosfor var hangisi?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> DİYET FOSFOR OLMADAN fermente peynirler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en fosfor var?
Ayrıca bkz:
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ sebze en B2 vitamini var?AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlanmış - İşlenmiş sebzeler en kalori var?
GIDA IN E VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en E vitamini var?
? - ÇIğ SEBZELER EN E VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN E VİTAMİNİ
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazırlıksız - çiğ sebze çok karbonhidrat var mı?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
? - İşLENMIş SEBZELER AZ KALSIYUM VAR HAZıRLANAN KALSİYUM OLMADAN DİYET
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az fosfor var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Patates (cips) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk yumurta tozu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keklik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mangold ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Siyah ekmek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pastırma (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Lahana (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker kurutulmuş tarih, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekersiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayran ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday tohumu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ananas (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa ekmeği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Haşlanmış tuzlanmış jambon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kurabiye ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Cod (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu Patates (cips)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman tavuk yumurta tozu?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum keklik?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu Mangold?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir siyah ekmek?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman pastırma (yarım yağlı)?