Besinlerde B1 vitamini. mercimek (kuru)?
Mercimek (kuru) içerir:
- 18.00 kalori (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 2.60 g karbonhidrat (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 1.30 g Protein (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
Mineraller
Mercimek (kuru) içerir:- 26.00 mg kalsiyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.60 mg demir (mercimek (kuru) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 28.00 mg fosfor (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 220.00 mg potasyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 14.00 mg sodyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
Vitaminler
Mercimek (kuru) içerir:- 0.16 mg vitamin A (retinol veya karoten) (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.07 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (mercimek (kuru) - 100g Yiyecek)
- 0.10 mg B2 vitamini ya da riboflavin (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.14 mg B6 vitamini veya piridoksin (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 9.00 C vitamini veya askorbik asit mg (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
- 0.60 mg vitamin E veya tokoferol (mercimek (kuru) - Gıda 100g)
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri Vitamin B1 az var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıdalar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıda az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti az B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı az B1 vitamini var?
Ayrıca bkz:
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN hazır - İşlenmiş sebzeler çok protein var?KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazırlıksız - çiğ sebze çok karbonhidrat var mı?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA hazırlıksız - çiğ sebze çoğu yağ var mı?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ sebze en kalori var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA hazır - İşlenmiş sebzeler az yağ var?
SODYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
DEMİR OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az demir var?
KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalsiyum var?
? - İşLENMIş SEBZELER AZ KALSIYUM VAR HAZıRLANAN KALSİYUM OLMADAN DİYET
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Domuz loin ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mayonez (satın) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (füme) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sarı chanterelle mantar ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yılanbalığı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pastırma (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz Kızartma ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pancar (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Deniz yosunları (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tarihler (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pişmiş domuz pastırması ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ravent marmelat ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç gevreği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çeşitli meyve kompostosu, konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum domuz loin?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum mayonez (satın)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum ringa (füme)?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu mısır unu?
Gıdalarda E vitaminleri. sarı chanterelle mantar?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu patates (çiğ)?