Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum mercimek (kuru)?

mercimek (kuru) içerir 14.00 mg sodyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

Mercimek (kuru) içerir:

- 18.00 kalori (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 2.60 g karbonhidrat (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 0.20 g yağ (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 1.30 g Protein (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

Mineraller

Mercimek (kuru) içerir:

- 26.00 mg kalsiyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 0.60 mg demir (mercimek (kuru) - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 28.00 mg fosfor (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 220.00 mg potasyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 14.00 mg sodyum (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

Vitaminler

Mercimek (kuru) içerir:

- 0.16 mg vitamin A (retinol veya karoten) (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 0.07 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (mercimek (kuru) - 100g Yiyecek)

- 0.10 mg B2 vitamini ya da riboflavin (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 0.14 mg B6 vitamini veya piridoksin (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 9.00 C vitamini veya askorbik asit mg (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

- 0.60 mg vitamin E veya tokoferol (mercimek (kuru) - Gıda 100g)

Ayrıca bkz:

GIDA IN E VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ sebze en E vitamini var?
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler var mı?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu kalsiyum var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR hazır - İşlenmiş sebzeler A vitamini en var?
KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalsiyum var?
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş sebzeler en mineraller var?
BITKILERDE MİNERALLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en mineraller var?
BITKILERDE MİNERALLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en mineraller var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?