Залізо у їжі. Скільки заліза є в форель?
форель містить:
- 96.00 калорії (форель - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (форель - Продукти харчування 100г)
- 2.10 г жиру (форель - Продукти харчування 100г)
- 19.20 г Білки (форель - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
форель містить:- 20.00 мг кальцію (форель - Продукти харчування 100г)
- 1.00 мг заліза (форель - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (форель - Продукти харчування 100г)
- 220.00 мг фосфору (форель - Продукти харчування 100г)
- 410.00 мг калію (форель - Продукти харчування 100г)
- 40.00 мг натрію (форель - Продукти харчування 100г)
вітаміни
форель містить:- 0.05 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (форель - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (форель - Харчування 100г)
- 0.15 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (форель - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (форель - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (форель - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (форель - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті білком Які непідготовленим - сира риба прісноводна мати самі білка?Вітамін В1 В FOODS Які прісноводних риб мають найбільш вітамін В1?
Продукти, багаті вуглеводами Які непідготовленим - сира риба прісноводна мати самі вуглеводи?
Вітамін В1 В FOODS Які прісноводних риб мають менше вітаміну В1?
Вітамін А в FOODS Які прісноводні риби мають менше вітаміну А?
Продукти, багаті натрієм Які прісноводних риб мають найбільш натрію?
Вітамін В2 У FOODS Які прісноводних риб мають найбільш вітамін В2?
Продукти, багаті білком який підготував - оброблені прісноводних риб мають найбільш білка?
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають найбільш натрію?
Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
овечого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
жовті гриби лисички ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливково-зелений (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
раків (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ячмінний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морських водоростей (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
червоний лук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цілі курячі яйця 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
равлик ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
арахіс (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
проростати ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цілі курячі яйця 48 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сироп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курячих жовтка 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омарів в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в овечого молока?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в жовті гриби лисички?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в оливково-зелений (свіжий)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в раків (свіжі)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в конини?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в культивовані гриби (консервовані)?