Залізо у їжі. Скільки заліза є в цілі курячі яйця 100 г?
цілі курячі яйця 100 г містить:
- 162.00 калорії (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г вуглеводів (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 11.50 г жиру (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 12.80 г Білки (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
цілі курячі яйця 100 г містить:- 54.00 мг кальцію (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 2.70 мг заліза (цілі курячі яйця 100 г - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 208.00 мг фосфору (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 138.00 мг калію (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 130.00 мг натрію (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
вітаміни
цілі курячі яйця 100 г містить:- 0.34 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (цілі курячі яйця 100 г - Харчові 100г)
- 0.12 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (цілі курячі яйця 100 г - Харчування 100г)
- 0.34 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.26 мг вітаміну B6 або піридоксину (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (цілі курячі яйця 100 г - харчова 100г)
- 2.00 мг вітаміну Е або токоферол (цілі курячі яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті кальцієм Яка птах яйця мають самий кальцій?Дієта без вуглеводів Яка птах яйця мають менше вуглеводів?
Вітамін А в FOODS Яка птах яйця мають менше вітаміну А?
Які продукти багата натрієм Яка птах яйця мають самі натрію?
Дієта без КАЛІЮ Яка птах яйця мають менше калію?
Дієта без НАТРІЮ Яка птах яйця мають менше натрію?
Дієта без магнію Яка птах яйця мають менше магнію?
Продуктів, багатих калієм Яка птах яйця мають найбільш калію?
FOOD для збільшення ваги Яка птах яйця мають самий товстий?
Їжа, багата фосфором Яка птах яйця мають самий фосфор?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
баклажани (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Печеня зі свинини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець попереку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованого тунця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Молочний шоколад ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малини (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
смаженою ковбасою ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кукурудзяні пластівці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєві боби, насіння ферментований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (сирий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омарів в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Лосось (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Редька (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибулю (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в баклажани (сирі)?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в Печеня зі свинини?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в овець попереку?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в Виноград (сухий)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в культивовані гриби (консервовані)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в консервованого тунця?