Залізо у їжі. Скільки заліза є в курячого яйця 100 г?
курячого яйця 100 г містить:
- 49.00 калорії (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.80 г вуглеводів (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.20 г жиру (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 10.90 г Білки (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
курячого яйця 100 г містить:- 10.00 мг кальцію (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.20 мг заліза (курячого яйця 100 г - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 15.00 мг фосфору (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 149.00 мг калію (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 176.00 мг натрію (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
вітаміни
курячого яйця 100 г містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (курячого яйця 100 г - Харчові 100г)
- 0.02 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (курячого яйця 100 г - Харчування 100г)
- 0.23 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.22 мг вітаміну B6 або піридоксину (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
- 0.30 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (курячого яйця 100 г - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (курячого яйця 100 г - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
FOOD для збільшення ваги Яка птах яйця мають самий товстий?Багатих вуглеводами продуктів харчування Яка птах яйця мають самі вуглеводи?
Вітамін Е в FOODS Яка птах яйця мають самий вітамін Е?
Вітаміни та мінерали в FOOD Яка птах яйця мають самі вітаміни і мінерали?
Вітаміну В6 в FOODS Які яйця птиці мають самий вітамін В6?
Вітамін В1 В FOODS Яка птах яйця мають самий вітамін В1?
Вітамін В1 В FOODS Яка птах яйця мають менше вітаміну В1?
ВІТАМІНИ НА ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ Яка птах яйця мають менше вітамінів?
Вітаміну В6 в FOODS Яка птах яйця мають менше вітаміну B6?
Продуктів, багатих калієм Яка птах яйця мають найбільш калію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорні оливки (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шпинат (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фуа-яйце 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конденсованих коров`ячого молока, несолодкий ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
фундука (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуничний компот консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тваринного жиру (середнє значення яловичий жир, овець і свиней) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Pandied сливи консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сироп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
печиво ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
джеми (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в полуниця (варення)?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в чорні оливки (свіжі)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в шпинат (сировини)?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в помаранчевий (свіжий сік)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в Фуа-яйце 100 г?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в компот з різних фруктів, консервів?