Залізо у їжі. Скільки заліза є в часник (цибулини)?
часник (цибулини) містить:
- 138.00 калорії (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 28.10 г вуглеводів (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 0.15 г жиру (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 6.00 г Білки (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
часник (цибулини) містить:- 38.00 мг кальцію (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 1.40 мг заліза (часник (цибулини) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 134.00 мг фосфору (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 515.00 мг калію (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 32.00 мг натрію (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
часник (цибулини) містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (часник (цибулини) - Харчові 100г)
- 0.20 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (часник (цибулини) - Харчування 100г)
- 0.08 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
- 14.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (часник (цибулини) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (часник (цибулини) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну С?Дієта без вуглеводів Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вуглеводів?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Дієта без магнію Які овочі та фрукти продукти мають менше магнію?
Вітамін А в FOODS який підготував - оброблені овочі мають самий вітамін А?
Продукти, багаті білком який підготував - перероблені овочі мають найбільш білка?
Дієта без білка Які непідготовленим - сирі овочі мають менше білка?
Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - перероблені овочі мають найбільш вуглеводи?
МІНЕРАЛИ У FOOD який підготував - перероблені овочі мають найбільш корисні копалини?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
арахіс (смажений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (смажена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибулю (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пиріг з яблуками ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яблука, консервовані зацукровані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (сирий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шов ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниця, тушкована консервована ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорні оливки (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білої квасолі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
камамбер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в арахіс (смажений)?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в картопля (смажена)?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в цибулю (сирої)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в пиріг з яблуками?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в видертися?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в яблука, консервовані зацукровані?