FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в шпинат (приготовлений)?
шпинат (приготовлений) містить:
- 24.00 калорії (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 2.90 г вуглеводів (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г жиру (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 2.30 г Білки (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
шпинат (приготовлений) містить:- 94.00 мг кальцію (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 3.50 мг заліза (шпинат (приготовлений) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 55.00 мг фосфору (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 580.00 мг калію (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг натрію (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
шпинат (приготовлений) містить:- 2.83 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (шпинат (приготовлений) - Харчові 100г)
- 0.16 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (шпинат (приготовлений) - Харчування 100г)
- 0.27 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 0.20 мг вітаміну B6 або піридоксину (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
- 50.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (шпинат (приготовлений) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (шпинат (приготовлений) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті білком Який цукор і цукрові похідні мають найбільш білка?
>> Продукти, багаті білком Яке м`ясо має саме білка?
>> Дієта без білок Яке м`ясо має найменше білка?
>> Продукти, багаті білком Яка птах яйця мають самий білок?
>> Дієта без білка Яка птах яйця мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Яка птах має саму білка?
>> Дієта без білка Яка птах має найменше білка?
>> Продукти, багаті білком Яка морська риба сама білка?
>> Дієта без білка Яка їжа має найменше білка?
>> Дієта без білка Які цукру і похідні цукрів мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які фрукти та фруктові продукти мають самий білок?
>> Дієта без білка Які фрукти та фруктові продукти мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий білок?
>> Дієта без білка Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше білка?
>> Продукти, багаті білком Які ферментовані сири мають самий білок?
>> Дієта без білка Які ферментовані сири мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які птахи мають самі білка?
>> Дієта без білка Які птахи мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які продукти мають самий білок?
>> Продукти, багаті білком Які прісноводних риб мають найбільш білка?
>> Дієта без білка Які прісноводні риби мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які оленина має самий білок?
>> Дієта без білка Які оленина має мінімальні білка?
>> Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
>> Дієта без білка Які овочі та фрукти продукти мають менше білка?
>> Дієта без білка Які морські риби мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які молюски, краби і т.д. мають самий білок?
>> Дієта без білка Які молюски, краби і т.д. мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які молоко має саме білка?
>> Дієта без білка Які молоко має найменше білка?
>> Продукти, багаті білком Які м`ясні продукти мають найбільш білка?
>> Дієта без білка Які м`ясні продукти мають менше білка?
>> Високої харчової білок Які крупи і зернові продукти мають найбільш білка?
>> Дієта без білка Які крупи і зернові продукти мають менше білка?
>> Продукти, багаті білком Які жири та жирні речовини мають самий білок?
>> Дієта без білка Які жири та жирні речовини мають менше білка?
див також:
Дієта без фосфору який підготував - перероблені овочі мають менше фосфору?Вітаміну В6 в FOODS який підготував - перероблені овочі мають більшість вітамінів B6?
FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
Вітамін А в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають мінімум, вітаміну А?
Продукти, багаті білком Які непідготовленим - сирі овочі мають самий білок?
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш натрію?
Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають самий вітамін В6?
FOOD для збільшення ваги Які овочі та фрукти продукти мають самий товстий?
Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
Цвітна капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ялець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливково-зелений (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (домашній) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тріска (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Pandied сливи консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
каракатиця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гусячої печінки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кобилячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оселедця (маринованої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овечого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
голландський сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
петрушка (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
фазан ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в Цвітна капуста (сира)?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в ялець?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в оливково-зелений (свіжий)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в майонез (домашній)?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в тріска (свіжий)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в pandied сливи консервований?