Залізо у їжі. Скільки заліза є в Редька (сировини)?
Редька (сировини) містить:
- 21.00 калорії (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 3.90 г вуглеводів (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 0.10 г жиру (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 1.10 г Білки (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Редька (сировини) містить:- 37.00 мг кальцію (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 1.10 мг заліза (Редька (сировини) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 31.00 мг фосфору (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 270.00 мг калію (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 15.00 мг натрію (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Редька (сировини) містить:- 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Редька (сировини) - Харчові 100г)
- 0.06 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Редька (сировини) - Харчування 100г)
- 0.03 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 0.10 мг вітаміну B6 або піридоксину (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 21.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Редька (сировини) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Редька (сировини) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітаміни та мінерали в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?Дієта без вуглеводів Які овочі та фрукти продукти мають менше вуглеводів?
Вітамін Е в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну Е?
FOOD для збільшення ваги Які непідготовленим - сирі овочі мають самий товстий?
Дієта без магнію Які овочі та фрукти продукти мають менше магнію?
Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - перероблені овочі мають найбільш вуглеводи?
Дієта без білка Які овочі та фрукти продукти мають менше білка?
Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В2?
МІНЕРАЛИ У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають найбільш корисні копалини?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
груші (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
черепаха ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малини (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ікра ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шов ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ріпу, корінь (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
меляса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
карамель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
домашньої качки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибулю (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини polumasno ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
порошок курячого яйця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (придбані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ревеню (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний сік, солоні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
арахіс (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гусячої печінки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в груші (свіжі)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в черепаха?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в малини (свіжі)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в какао - масло?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в ікра?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в зелень?