Залізо у їжі. Скільки заліза є в білого пшеничного хліба?
білого пшеничного хліба містить:
- 262.00 калорії (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 57.00 г вуглеводів (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 0.70 г жиру (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 6.90 г Білки (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
білого пшеничного хліба містить:- 22.00 мг кальцію (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 0.80 мг заліза (білого пшеничного хліба - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 100.00 мг фосфору (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 108.00 мг калію (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 493.00 мг натрію (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
вітаміни
білого пшеничного хліба містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (білого пшеничного хліба - Харчові 100г)
- 0.07 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (білого пшеничного хліба - Харчування 100г)
- 0.05 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 0.18 мг вітаміну B6 або піридоксину (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (білого пшеничного хліба - харчова 100г)
- 0.20 мг вітаміну Е або токоферол (білого пшеничного хліба - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Дієта без магнію Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше магнію?Дієта без вуглеводів Які крупи і зернові продукти мають менше вуглеводів?
Вітамін А в FOODS який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш вітамін А?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш вітамін В1?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вітаміну С?
Дієта без фосфору Які крупи і зернові продукти мають менше фосфору?
Дієта без НАТРІЮ Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше натрію?
Дієта без вуглеводів Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вуглеводів?
FOOD для схуднення - калорії Які крупи і зернові продукти мають найменшу калорій?
FOOD для схуднення - калорії який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найменшу калорій?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
сардини (всі консерви у воді) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготовлений бекон ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
олень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ячмінного борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свиняча печінка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний сік, солоні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
маргарин (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баклажани (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сливи (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Редька (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячий сир (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овечого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
поля кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в сардини (всі консерви у воді)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в зелена цибуля (сирої)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в приготовлений бекон?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в помаранчевий (свіжий сік)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в олень?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в Туреччина яйцем 100 г?