Залізо у їжі. Скільки заліза є в Цибуля-порей (сировини)?
Цибуля-порей (сировини) містить:
- 48.00 калорії (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 7.50 г вуглеводів (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 0.70 г жиру (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 2.70 г Білки (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Цибуля-порей (сировини) містить:- 170.00 мг кальцію (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 3.10 мг заліза (Цибуля-порей (сировини) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 60.00 мг фосфору (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 438.00 мг калію (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 76.00 мг натрію (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Цибуля-порей (сировини) містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Цибуля-порей (сировини) - Харчові 100г)
- 0.19 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Цибуля-порей (сировини) - Харчування 100г)
- 0.14 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
- 30.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Цибуля-порей (сировини) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Цибуля-порей (сировини) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін В1?Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
Дієта без кальцію який підготував - перероблені овочі мають менше кальцію?
Вітамін А в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну А?
Продукти, багаті білком Які непідготовленим - сирі овочі мають самий білок?
Вітаміну В6 в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну B6?
Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну В1?
Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну Е?
Продукти, багаті білком який підготував - перероблені овочі мають найбільш білка?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Паростки ячменю ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
маргарин (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованого тунця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
часник (цибулини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
олень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (відварна, очищений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
червоний лук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліверна ковбаса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гумно ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дурниця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шампіньйони, свіжі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
збиті вершки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в морква (сира)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в Паростки ячменю?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в маргарин (в середньому)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в Туреччина яйцем 100 г?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в консервованого тунця?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в барабулька?