картопля (відварна, очищений) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
картопля (відварна, очищений) містить:
- 85.00
калорії (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 19.00
г вуглеводів (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 0.10
г жиру (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 2.00
г Білки (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
картопля (відварна, очищений) містить:
- 11.00
мг кальцію (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 0.60
мг заліза (картопля (відварна, очищений) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 56.00
мг фосфору (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг калію (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг натрію (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
картопля (відварна, очищений) містить:
- 0.00
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (картопля (відварна, очищений) - Харчові 100г)
- 0.09
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (картопля (відварна, очищений) - Харчування 100г)
- 0.03
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг вітаміну B6 або піридоксину (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)
- 10.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (картопля (відварна, очищений) - харчова 100г)
- 0.00
мг вітаміну Е або токоферол (картопля (відварна, очищений) - Продукти харчування 100г)