Залізо у їжі. Скільки заліза є в соєвого цілі сушені насіння?
соєвого цілі сушені насіння містить:
- 423.00 калорії (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 29.90 г вуглеводів (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 18.10 г жиру (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 35.00 г Білки (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
соєвого цілі сушені насіння містить:- 254.00 мг кальцію (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 8.00 мг заліза (соєвого цілі сушені насіння - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 583.00 мг фосфору (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 1865.00 мг калію (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 4.00 мг натрію (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
вітаміни
соєвого цілі сушені насіння містить:- 0.03 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (соєвого цілі сушені насіння - Харчові 100г)
- 1.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (соєвого цілі сушені насіння - Харчування 100г)
- 0.36 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 0.57 мг вітаміну B6 або піридоксину (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (соєвого цілі сушені насіння - харчова 100г)
- 8.50 мг вітаміну Е або токоферол (соєвого цілі сушені насіння - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?Вітамінів у їжі Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітамінів?
Продукти, багаті кальцієм який підготував - оброблені овочі мають самий кальцій?
Вітамін Е в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну Е?
Вітамін А в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін А?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі овочі мають самі вітаміни В1?
Вітамін А в FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну А?
Продуктів, багатих калієм який підготував - перероблені овочі мають найбільш калію?
Дієта без вуглеводів Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вуглеводів?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ який підготував - оброблені овочі мають самі вітаміни В1?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
баранина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рослинна олія (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліверна ковбаса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянку сніжинка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
мигдалю (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
житній хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ікра ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
щука ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
салат-латук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукерки - торт (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кукурудза (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рисового борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
каракатиця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
випічка (хліб) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
камамбер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Зелений перець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
меляса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в баранина (підлозі жир)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в рослинна олія (в середньому)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в ліверна ковбаса?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в вівсянку сніжинка?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в мигдалю (сухий)?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в житній хліб?