смородина, червона і біла містить 36.00 мг кальцію (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
смородина, червона і біла містить:
- 48.00
калорії (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 9.80
г вуглеводів (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 0.40
г жиру (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 1.10
г Білки (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
смородина, червона і біла містить:
- 36.00
мг кальцію (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 0.80
мг заліза (смородина, червона і біла - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 33.00
мг фосфору (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 278.00
мг калію (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 2.00
мг натрію (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
вітаміни
смородина, червона і біла містить:
- 0.04
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (смородина, червона і біла - Харчові 100г)
- 0.06
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (смородина, червона і біла - Харчування 100г)
- 0.02
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 0.05
мг вітаміну B6 або піридоксину (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)
- 36.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (смородина, червона і біла - харчова 100г)
- 0.00
мг вітаміну Е або токоферол (смородина, червона і біла - Продукти харчування 100г)