Залізо у їжі. Скільки заліза є в фундука (сухий)?
фундука (сухий) містить:
- 657.00 калорії (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 14.80 г вуглеводів (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 60.50 г жиру (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 13.30 г Білки (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
фундука (сухий) містить:- 225.00 мг кальцію (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 4.50 мг заліза (фундука (сухий) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 310.00 мг фосфору (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 610.00 мг калію (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 3.00 мг натрію (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
фундука (сухий) містить:- 0.03 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (фундука (сухий) - Харчові 100г)
- 0.55 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (фундука (сухий) - Харчування 100г)
- 0.35 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 4.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (фундука (сухий) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (фундука (сухий) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті кальцієм Які фрукти та фруктові продукти мають самий кальцій?Продукти, багаті вуглеводами який підготував - оброблені фрукти мають самі вуглеводи?
Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають менше вітаміну В2?
FOOD для схуднення Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше жиру?
Продукти, багаті фосфором який підготував - оброблені плоди мають самий фосфор?
FOOD для збільшення ваги Які фрукти та фруктові продукти мають самий товстий?
Дієта без вуглеводів який підготував - оброблені фрукти мають менше вуглеводів?
Вітамін С в FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін С?
Вітамін С в FOODS який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну С?
Вітаміни та мінерали в FOOD який підготував - оброблені фрукти мають більшість вітамінів і мінералів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
проростати ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
диня ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ананаси (консервовані у власному соку) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
буряк (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
доради ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованих крабів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курячих жовтка 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
голландський сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
молоко згущене коров`яче, підсолоджений ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
лист ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
заливне ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
осетер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
буряк (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в проростати?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в диня?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в томатний (сухий)?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в свинина (підлозі жир)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в ананаси (консервовані у власному соку)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в буряк (сира)?