Залізо у їжі. Скільки заліза є в варена шинка солона?
варена шинка солона містить:
- 264.00 калорії (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 20.60 г жиру (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 19.50 г Білки (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
варена шинка солона містить:- 9.00 мг кальцію (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 2.70 мг заліза (варена шинка солона - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 92.00 мг фосфору (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 348.00 мг калію (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 876.00 мг натрію (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
вітаміни
варена шинка солона містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (варена шинка солона - Харчові 100г)
- 0.54 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (варена шинка солона - Харчування 100г)
- 0.26 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (варена шинка солона - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (варена шинка солона - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін В1 В FOODS Які м`ясні продукти мають найбільш вітамін В1?Вітаміну В6 в FOODS Які м`ясні продукти мають менше вітаміну B6?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка м`ясні продукти мають найбільш калорій?
Вітаміну В6 в FOODS Які м`ясні продукти мають найбільш вітамін В6?
Вітамін В2 У FOODS Які м`ясні продукти мають менше вітаміну В2?
Вітамін Е в FOODS Які м`ясні продукти мають менше вітаміну Е?
Дієта без фосфору Які м`ясні продукти мають менше фосфору?
Вітамін В2 У FOODS Які м`ясні продукти мають найбільш вітамін В2?
Вітаміни та мінерали в FOODS Які м`ясні продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Дієта без білка Які м`ясні продукти мають менше білка?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Pandied сливи консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ананаси (консервовані у власному соку) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
огірок ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина крижової кістки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овечого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цибуля-порей (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
камамбер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шпинат (приготовлений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
смаженою ковбасою ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукерки - торт (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рисового борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в масло?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в pandied сливи консервований?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в телятини хвостовиком?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в ананаси (консервовані у власному соку)?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в полуниці (свіжої)?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в огірок?