Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в скумбрія?
скумбрія містить:
- 183.00 калорії (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 12.00 г жиру (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 18.70 г Білки (скумбрія - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
скумбрія містить:- 5.00 мг кальцію (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 1.00 мг заліза (скумбрія - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 230.00 мг фосфору (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 350.00 мг калію (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 140.00 мг натрію (скумбрія - Продукти харчування 100г)
вітаміни
скумбрія містить:- 0.05 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (скумбрія - Харчові 100г)
- 0.15 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (скумбрія - Харчування 100г)
- 0.35 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 0.70 мг вітаміну B6 або піридоксину (скумбрія - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (скумбрія - харчова 100г)
- 1.60 мг вітаміну Е або токоферол (скумбрія - Продукти харчування 100г)
>> Продуктів, багатих калієм Який цукор і цукрові похідні мають найбільш калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яке м`ясо має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яке м`ясо має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах яйця мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах яйця мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах має саму калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка їжа сама калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка їжа має найменше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які цукру і похідні цукрів мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які фрукти та фруктові продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які фрукти та фруктові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментовані сири мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які ферментовані сири мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які птахи мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які птахи мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які прісноводних риб мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які прісноводні риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які оленина має самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які оленина має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які морські риби мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які морські риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молюски, краби і т.д. мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молюски, краби і т.д. мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молоко має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молоко має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які м`ясні продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які м`ясні продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які крупи і зернові продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які крупи і зернові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які жири та жирні речовини мають самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які жири та жирні речовини мають менше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які бродіння і т.д. молоко, вершки має найменше калію?
див також:
Дієта без кальцію який підготував - оброблених морських риб мають менше кальцію?Дієта без кальцію Які непідготовленим - сира морська риба мають менше кальцію?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка непідготовленим - сира морська риба є самі калорії?
Вітаміну В6 в FOODS Які морські риби мають менше вітаміну B6?
Дієта без білок який підготував - оброблені морські риби мають менше білка?
Дієта без фосфору Які непідготовленим - сира морська риба мають менше фосфору?
Дієта без заліза Які непідготовленим - сира морська риба мають менше заліза?
Дієта без заліза який підготував - оброблених морських риб мають менше заліза?
FOOD для схуднення - калорії який підготував - оброблені морської риби мають менше калорій?
Продукти, багаті кальцієм Які морські риби мають самий кальцій?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
куряча печінка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованого тунця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ананас (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малини (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
фундука (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качиного м`яса без жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
порошок курячого яйця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикос (сушений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
піскар ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
житній хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
насіння соняшнику ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малинове варення в банці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сметани з 35% жирності ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (домашній) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
диня ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Залізо у їжі. Скільки заліза є в куряча печінка?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в консервованого тунця?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в полуниця (варення)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в ананас (свіжий)?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в малини (свіжий сік)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в фундука (сухий)?