Залізо у їжі. Скільки заліза є в осетер?
осетер містить:
- 125.00 калорії (осетер - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (осетер - Продукти харчування 100г)
- 5.00 г жиру (осетер - Продукти харчування 100г)
- 20.00 г Білки (осетер - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
осетер містить:- 40.00 мг кальцію (осетер - Продукти харчування 100г)
- 1.80 мг заліза (осетер - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (осетер - Продукти харчування 100г)
- 260.00 мг фосфору (осетер - Продукти харчування 100г)
- 230.00 мг калію (осетер - Продукти харчування 100г)
- 100.00 мг натрію (осетер - Продукти харчування 100г)
вітаміни
осетер містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (осетер - Харчові 100г)
- 0.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (осетер - Харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (осетер - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (осетер - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (осетер - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (осетер - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Дієта без НАТРІЮ який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше натрію?Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають найбільш натрію?
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають менше вітаміну B6?
Вітамін В2 У FOODS Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають менше вітаміну В2?
FOOD для схуднення - калорії який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше калорій?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають менше вітаміну С?
Продукти, багаті білком Які прісноводних риб мають найбільш білка?
FOOD для збільшення ваги Які непідготовленим - сира риба прісноводна мати самі жиру?
Вітамін Е в FOOD Які прісноводні риби мають менше вітаміну Е?
Вітаміни та мінерали в FOODS Які прісноводних риб мають менше вітамінів і мінералів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
сочевиці (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикосів (свіжих) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ревеню (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
крижень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конденсованих коров`ячого молока, несолодкий ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниця, тушкована консервована ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
артишоку (їстівна частина) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
заливне ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
насіння соняшнику ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліверна ковбаса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукру-сирцю ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
буряк (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (сирий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тріска (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатна паста в банках ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селери (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
маргарин (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в сочевиці (сухий)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в абрикосів (свіжих)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в ревеню (свіжі)?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в крижень?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в конденсованих коров`ячого молока, несолодкий?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в чорниця, тушкована консервована?