Залізо у їжі. Скільки заліза є в Вугор (свіжі)?
Вугор (свіжі) містить:
- 282.00 калорії (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 25.60 г жиру (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 12.70 г Білки (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Вугор (свіжі) містить:- 18.00 мг кальцію (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 0.70 мг заліза (Вугор (свіжі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 168.00 мг фосфору (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 240.00 мг калію (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 70.00 мг натрію (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Вугор (свіжі) містить:- 0.60 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Вугор (свіжі) - Харчові 100г)
- 0.15 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Вугор (свіжі) - Харчування 100г)
- 0.35 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 0.28 мг вітаміну B6 або піридоксину (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 1.60 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Вугор (свіжі) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Вугор (свіжі) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін В2 У FOODS який підготував - оброблені прісноводних риб мають найбільш вітамін В2?Продукти, багаті вуглеводами який підготував - оброблені прісноводних риб мають найбільш вуглеводи?
Продуктів, багатих калієм Які прісноводних риб мають найбільш калію?
Дієта без білка Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають менше білка?
Продукти, багаті натрієм який підготував - оброблені прісноводних риб мають найбільш натрію?
Дієта без білка Які прісноводні риби мають менше білка?
FOOD для схуднення Які прісноводних риб мають менше жиру?
Вітамін Е в FOOD який підготував - оброблені прісноводних риб мають найбільш вітамін Е?
Вітамін С в FOODS Які прісноводних риб мають найбільш вітамін С?
Продуктів, багатих калієм Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають найбільш калію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
омар (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Коза відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець плеча ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курячих жовтка 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець попереку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Хрін (RAW) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Ementaler ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованого тунця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
червоний перець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, знежирене ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибуля (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
агрусу (свіжого) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліси кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена квасоля (варена, консервована) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кобилячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кормовий буряк ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливково-зелений (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
проростати ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в омар (варена)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в Коза відбивні?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в баранина (підлозі жир)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в овець плеча?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в конини?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в курячих жовтка 100 г?