Залізо у їжі. Скільки заліза є в вівсянку сніжинка?
вівсянку сніжинка містить:
- 347.00 калорії (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 64.40 г вуглеводів (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 5.80 г жиру (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 13.90 г Білки (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
вівсянку сніжинка містить:- 54.00 мг кальцію (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 4.30 мг заліза (вівсянку сніжинка - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 404.00 мг фосфору (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 340.00 мг калію (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 2.00 мг натрію (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
вітаміни
вівсянку сніжинка містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (вівсянку сніжинка - Харчові 100г)
- 0.40 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (вівсянку сніжинка - Харчування 100г)
- 0.14 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 0.58 мг вітаміну B6 або піридоксину (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (вівсянку сніжинка - харчова 100г)
- 2.00 мг вітаміну Е або токоферол (вівсянку сніжинка - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін Е в FOOD Які крупи і зернові продукти мають найбільш вітамін Е?Дієта без фосфору який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають менше фосфору?
Вітамін В2 У FOODS який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш вітамін В2?
FOOD для схуднення - калорії який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найменшу калорій?
Продукти, багаті магнієм Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш магній?
Вітамінів і мінералів в продукти який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Вітамінів у їжі який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають менше вітамінів?
FOOD для збільшення ваги Які крупи і зернові продукти мають найбільш жиру?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка готові - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш калорій?
Дієта без заліза Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше заліза?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
консервованого лосося ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сироп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курячого яйця 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дурниця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків кукурудзи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші, консервовані в сиропі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
крижень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
короп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний сік, солоні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
здобний сухар ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
волоський горіх (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (придбані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куряча печінка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
смородина, червона і біла ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
доради ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєві боби, насіння ферментований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білої квасолі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в консервованого лосося?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в сироп?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в культивовані гриби (консервовані)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в курячого яйця 100 г?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в груші (свіжі)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в дурниця?