食物中的铁。有多少铁中 龙虾（新鲜）?
龙虾（新鲜） 包含:
- 84.00 热量 (龙虾（新鲜） - 食品百克)
- 0.50 克碳水化合物 (龙虾（新鲜） - 食品100克)
- 1.90 克脂肪 (龙虾（新鲜） - 食品百克)
- 16.20 克蛋白质 (龙虾（新鲜） - 食品100克)
矿物质
龙虾（新鲜） 包含:- 61.00 毫克的钙 (龙虾（新鲜） - 食品100克的)
- 0.60 毫克铁 (龙虾（新鲜） - 食品100克)
- 0.00 镁 (龙虾（新鲜） - 食品百克)
- 200.00 毫克磷 (龙虾（新鲜） - 食品百克)
- 260.00 毫克钾 (龙虾（新鲜） - 食品百克的)
- 300.00 毫克钠 (龙虾（新鲜） - 食品100克)
维生素
龙虾（新鲜） 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (龙虾（新鲜） - 食品百克)
- 0.15 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (龙虾（新鲜） - 食品100克的)
- 0.13 毫克,维生素B2或核黄素 (龙虾（新鲜） - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (龙虾（新鲜） - 食品100克)
- 5.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (龙虾（新鲜） - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (龙虾（新鲜） - 食品百克)
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参见:
食品富含钠 蛤,蟹等最钠吗？维生素B6的食物 哪些准备 - 加工蛤,蟹等最有维生素B6吗？
钠的饮食中没有加入 没有准备好 - 原蛤,蟹等有至少钠的吗？
维生素E的食物 ,蛤,蟹等有维生素E？
碳水化合物的饮食中没有加入 准备 - 加工蛤,蟹等有至少碳水化合物吗？
饮食无钙 没有准备好 - 原蛤,蟹等有钙吗？
食物中的维生素A 蛤蜊,螃蟹等维生素A呢？
饮食没有钾 蛤蜊,螃蟹等有至少钾？
杂货:
西兰花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠菜（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
布里干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可 - 黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白芸豆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊扒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊里脊 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
土耳其 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果冻（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
饲用甜菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青蛙鼓槌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
茨维巴克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
浓缩的牛奶,不加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
榛子（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
芹菜（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（腌制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
镁的食品。有多少镁中 西兰花（原）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 鸡蛋粉?
磷在食物中。有多少磷中 菠菜（熟）?
磷在食物中。有多少磷中 覆盆子（新鲜果汁）?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 布里干酪?
磷在食物中。有多少磷中 可可 - 黄油?