食物中的铁。有多少铁中 potatoe（炒）?
Potatoe（炒） 包含:
- 399.00 热量 (potatoe（炒） - 食品百克)
- 52.00 克碳水化合物 (potatoe（炒） - 食品100克)
- 19.00 克脂肪 (potatoe（炒） - 食品百克)
- 5.00 克蛋白质 (potatoe（炒） - 食品100克)
矿物质
Potatoe（炒） 包含:- 30.00 毫克的钙 (potatoe（炒） - 食品100克的)
- 1.60 毫克铁 (potatoe（炒） - 食品100克)
- 0.00 镁 (potatoe（炒） - 食品百克)
- 150.00 毫克磷 (potatoe（炒） - 食品百克)
- 0.00 毫克钾 (potatoe（炒） - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (potatoe（炒） - 食品100克)
维生素
Potatoe（炒） 包含:- 1.02 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (potatoe（炒） - 食品百克)
- 0.20 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (potatoe（炒） - 食品100克的)
- 0.09 毫克,维生素B2或核黄素 (potatoe（炒） - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (potatoe（炒） - 食品100克)
- 11.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (potatoe（炒） - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (potatoe（炒） - 食品百克)
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参见:
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富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜产品吗？
碳水化合物的饮食中没有加入 有至少碳水化合物的蔬菜和蔬菜产品吗？
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没有蛋白质的饮食 哪些蔬菜和蔬菜产品有蛋白质吗？
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