食物中的铁。有多少铁中 大豆,发酵的种子?
大豆,发酵的种子 包含:
- 154.00 热量 (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
- 1.10 克碳水化合物 (大豆,发酵的种子 - 食品100克)
- 9.00 克脂肪 (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
- 17.00 克蛋白质 (大豆,发酵的种子 - 食品100克)
矿物质
大豆,发酵的种子 包含:- 100.00 毫克的钙 (大豆,发酵的种子 - 食品100克的)
- 3.90 毫克铁 (大豆,发酵的种子 - 食品100克)
- 0.00 镁 (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
- 0.00 毫克磷 (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
- 0.00 毫克钾 (大豆,发酵的种子 - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (大豆,发酵的种子 - 食品100克)
维生素
大豆,发酵的种子 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
- 0.09 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (大豆,发酵的种子 - 食品100克的)
- 0.20 毫克,维生素B2或核黄素 (大豆,发酵的种子 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (大豆,发酵的种子 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (大豆,发酵的种子 - 食品百克)
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参见:
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饮食无钙 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少钙？
维生素E的食物 最维生素E的蔬菜和蔬菜产品吗？
维生素E的食品 没有准备好 - 生吃的蔬菜有维生素E？
食物中的维生素B2 准备 - 加工蔬菜的维生素B2吗？
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杂货:
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煮腌火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Pandied李子罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
杏（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大豆,发酵的种子 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉aitchbone ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋蛋黄百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米粒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豌豆（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（炒） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期,干燥,糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
石榴,甜石榴（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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蓝莓,罐头炖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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