食物中的铁。有多少铁中 黑面包?
黑面包 包含:
- 257.00 热量 (黑面包 - 食品百克)
- 49.00 克碳水化合物 (黑面包 - 食品100克)
- 2.60 克脂肪 (黑面包 - 食品百克)
- 9.30 克蛋白质 (黑面包 - 食品100克)
矿物质
黑面包 包含:- 46.00 毫克的钙 (黑面包 - 食品100克的)
- 1.20 毫克铁 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 镁 (黑面包 - 食品百克)
- 133.00 毫克磷 (黑面包 - 食品百克)
- 150.00 毫克钾 (黑面包 - 食品百克的)
- 430.00 毫克钠 (黑面包 - 食品100克)
维生素
黑面包 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (黑面包 - 食品百克)
- 0.15 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (黑面包 - 食品100克的)
- 0.10 毫克,维生素B2或核黄素 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (黑面包 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (黑面包 - 食品百克)
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参见:
饮食中没有加入镁 谷物及谷物制品有至少镁吗？维生素B1的食物 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品有维生素B1？
食物中的维生素B2 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品最小的维生素B2吗？
没有磷的饮食 准备 - 加工的谷物及谷物制品有至少磷吗？
富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
增重的食物 谷物和谷物产品最胖的呢？
,没有蛋白质的饮食 谷物和谷物产品有蛋白质吗？
富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的谷物及谷物制品？
含钙丰富的食物 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品,拥有最多的钙呢？
饮食没有钾 谷物及谷物制品有至少钾？
杂货:
洋葱（生） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米片 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
木瓜（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
罐头蟹 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖果 - 蛋糕（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
栽培蘑菇,新鲜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白芸豆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠菜（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪排 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
里脊猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜（煮熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲤鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
母乳 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
洋葱（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 洋葱（生）?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 玉米片?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 熟蛤?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 木瓜（鲜）?
钠的食物。有多少钠中 罐头蟹?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 糖果 - 蛋糕（平均）?