食物中的铁。有多少铁中 黑面包?
黑面包 包含:
- 257.00 热量 (黑面包 - 食品百克)
- 49.00 克碳水化合物 (黑面包 - 食品100克)
- 2.60 克脂肪 (黑面包 - 食品百克)
- 9.30 克蛋白质 (黑面包 - 食品100克)
矿物质
黑面包 包含:- 46.00 毫克的钙 (黑面包 - 食品100克的)
- 1.20 毫克铁 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 镁 (黑面包 - 食品百克)
- 133.00 毫克磷 (黑面包 - 食品百克)
- 150.00 毫克钾 (黑面包 - 食品百克的)
- 430.00 毫克钠 (黑面包 - 食品100克)
维生素
黑面包 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (黑面包 - 食品百克)
- 0.15 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (黑面包 - 食品100克的)
- 0.10 毫克,维生素B2或核黄素 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (黑面包 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (黑面包 - 食品百克)
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参见:
富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的谷物及谷物制品？维生素E的食物 谷物及谷物产品有维生素E？
维生素A在食品 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品,最有维生素A？
维生素B6的食物 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品有最维生素B6吗？
矿物食品 准备 - 加工的谷物及谷物产品有最多的矿物质？
食物中的维生素A 准备 - 加工的谷物及谷物产品有维生素A？
维生素B6的食品 谷物和谷物产品有维生素B6吗？
食物中含有丰富的钠 谷物和谷物产品最钠吗？
杂货:
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猪肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橙色（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
酪乳 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
辣根（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蓝莓（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿色豆类（熟,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
整个鸡蛋百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲤鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊的脂肪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
番茄汁,腌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
香菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄（咸） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白鲜奶酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中钙。有多少钙中 葡萄（鲜果汁）?
磷在食物中。有多少磷中 猪肝?
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磷在食物中。有多少磷中 酪乳?
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