食物中的铁。有多少铁中 黑面包?
黑面包 包含:
- 257.00 热量 (黑面包 - 食品百克)
- 49.00 克碳水化合物 (黑面包 - 食品100克)
- 2.60 克脂肪 (黑面包 - 食品百克)
- 9.30 克蛋白质 (黑面包 - 食品100克)
矿物质
黑面包 包含:- 46.00 毫克的钙 (黑面包 - 食品100克的)
- 1.20 毫克铁 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 镁 (黑面包 - 食品百克)
- 133.00 毫克磷 (黑面包 - 食品百克)
- 150.00 毫克钾 (黑面包 - 食品百克的)
- 430.00 毫克钠 (黑面包 - 食品100克)
维生素
黑面包 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (黑面包 - 食品百克)
- 0.15 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (黑面包 - 食品100克的)
- 0.10 毫克,维生素B2或核黄素 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (黑面包 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (黑面包 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (黑面包 - 食品百克)
>> 饮食无铁 鹿肉有铁？
>> 饮食无铁 鸟类有至少铁？
>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
>> 饮食无铁 蔬菜和蔬菜产品有铁？
>> 饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
>> 饮食无铁 肉最少的铁？
>> 饮食无铁 肉产品有铁？
>> 饮食无铁 糖和糖的衍生物有铁吗？
>> 饮食无铁 禽蛋有铁吗？
>> 饮食无铁 牛奶有至少铁？
>> 饮食无铁 海洋鱼类有铁？
>> 富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 饮食无铁 家禽的有铁？
>> 富含铁质的食物 哪种牛奶最铁的吗？
>> 饮食无铁 哪些食物有铁？
>> 饮食无铁 哪些水果和水果产品有铁？
>> 饮食无铁 哪个发酵的牛奶,奶油等有铁吗？
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等富含铁质的食物有最铁的吗？
>> 饮食中没有铁 发酵的奶酪有铁吗？
>> 含有丰富的铁 发酵奶酪的食物有最铁的吗？
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
参见:
食物中的维生素B2 准备 - 加工的谷物及谷物制品有最维生素B2吗？食物减肥 准备 - 加工的谷物及谷物产品有脂肪吗？
富含钾的食物 谷物和谷物产品,最有钾呢？
富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
含钙丰富的食物 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品,拥有最多的钙呢？
维生素食品 准备 - 加工的谷物及谷物产品的大部分维生素？
维生素和矿物质的食品 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品最少的维生素和矿物质吗？
富含钾的食物 准备 - 加工的谷物及谷物产品最有钾呢？
杂货:
草莓蜜饯罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
母乳 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
香菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
烤猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红洋葱 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
罐头蟹 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葵花籽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
领域兔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜（煮熟,罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
巧克力混合 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋白100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无盐牛油（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中钙。有多少钙中 草莓蜜饯罐头?
磷在食物中。有多少磷中 羊肉（半肥）?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 母乳?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 香菜（原）?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 可可粉?
镁的食品。有多少镁中 烤猪肉?