食物中的铁。有多少铁中 李子（鲜）?
李子（鲜） 包含:
- 50.00 热量 (李子（鲜） - 食品百克)
- 11.20 克碳水化合物 (李子（鲜） - 食品100克)
- 0.20 克脂肪 (李子（鲜） - 食品百克)
- 0.80 克蛋白质 (李子（鲜） - 食品100克)
矿物质
李子（鲜） 包含:- 16.00 毫克的钙 (李子（鲜） - 食品100克的)
- 0.50 毫克铁 (李子（鲜） - 食品100克)
- 0.00 镁 (李子（鲜） - 食品百克)
- 20.00 毫克磷 (李子（鲜） - 食品百克)
- 210.00 毫克钾 (李子（鲜） - 食品百克的)
- 25.00 毫克钠 (李子（鲜） - 食品100克)
维生素
李子（鲜） 包含:- 0.11 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (李子（鲜） - 食品百克)
- 0.08 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (李子（鲜） - 食品100克的)
- 0.05 毫克,维生素B2或核黄素 (李子（鲜） - 食品100克)
- 5.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (李子（鲜） - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (李子（鲜） - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (李子（鲜） - 食品百克)
>> 饮食无铁 鹿肉有铁？
>> 饮食无铁 鸟类有至少铁？
>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
>> 饮食无铁 蔬菜和蔬菜产品有铁？
>> 饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
>> 饮食无铁 肉最少的铁？
>> 饮食无铁 肉产品有铁？
>> 饮食无铁 糖和糖的衍生物有铁吗？
>> 饮食无铁 禽蛋有铁吗？
>> 饮食无铁 牛奶有至少铁？
>> 饮食无铁 海洋鱼类有铁？
>> 富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 饮食无铁 家禽的有铁？
>> 富含铁质的食物 哪种牛奶最铁的吗？
>> 饮食无铁 哪些食物有铁？
>> 饮食无铁 哪些水果和水果产品有铁？
>> 饮食无铁 哪个发酵的牛奶,奶油等有铁吗？
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等富含铁质的食物有最铁的吗？
>> 饮食中没有铁 发酵的奶酪有铁吗？
>> 含有丰富的铁 发酵奶酪的食物有最铁的吗？
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
参见:
食物中含有丰富的钠 哪些水果和水果产品的钠？维生素E的食品 没有准备好 - 生的水果的维生素E？
饮食无钙 准备 - 加工的水果有至少钙？
饮食中没有加入钠 没有准备好 - ,原料水果至少钠的？
食物中的维生素 哪些水果和水果产品的大部分维生素？
食物减肥 - 热量 哪个没有准备好 - 生的水果有至少卡路里？
食品体重增加 最胖的水果和水果产品？
矿物食品 没有准备好 - 生的水果有最矿物质？
维生素食品 没有准备好 - 生的水果有至少维生素吗？
杂货:
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝鸡蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓（果酱） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
生面团 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蛋黄酱（购买） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
山羊奶酪（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米粒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
李子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红洋葱 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄绿（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
火鸡鸡蛋百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子果酱可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品中的钾。有多少钾中 羊肉（半肥）?
食物中钙。有多少钙中 沙丁鱼?
磷在食物中。有多少磷中 鹅肝鸡蛋100克?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 草莓（果酱）?
食物中的铁。有多少铁中 可可粉?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 生面团?