食物中的铁。有多少铁中 牛肉（半肥）?
牛肉（半肥） 包含:
- 252.00 热量 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 0.50 克碳水化合物 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 16.90 克脂肪 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 18.20 克蛋白质 (牛肉（半肥） - 食品100克)
矿物质
牛肉（半肥） 包含:- 6.00 毫克的钙 (牛肉（半肥） - 食品100克的)
- 2.80 毫克铁 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 0.00 镁 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 177.00 毫克磷 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 324.00 毫克钾 (牛肉（半肥） - 食品百克的)
- 70.00 毫克钠 (牛肉（半肥） - 食品100克)
维生素
牛肉（半肥） 包含:- 0.02 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 0.10 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (牛肉（半肥） - 食品100克的)
- 1.18 毫克,维生素B2或核黄素 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 0.40 毫克维生素B6或吡哆醇 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 1.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 0.45 毫克维生素E或维生素E (牛肉（半肥） - 食品百克)
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参见:
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杂货:
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